- Libros
- JUVENIL: MAS DE 13 AÑOS
- Fitnes per a passerells
- Libros
- JUVENIL: MAS DE 13 AÑOS
- Fitnes per a passerells
Catalan
Synopsis Fitnes per a passerells
Un llibre pensat per ajudar els qui s’inicien en el fitnes i inspirar els qui ja han fet el camí en aquesta pràctica. Rutines de fitnes per a posar-te en forma. El segon llibre de la col·lecció és un manual per a posar-se en forma, aquesta vegada mitjançant la pràctica del fitnes. Amb les simpàtiques il·lustracions de l’ocellet, el nou títol ens acompanya en un seguit d’exercicis que faran que la qualitat de vida sigui compatible amb la longevitat. La flexibilitat i també la mobilitat, els exercicis que milloren el sistema cardiovascular, o aquells que entrenen seccions ben diferenciades del nostre cos, tot ben explicat amb il·lustracions senzilles i divertides que simplifiquen la manera d’abordar el nostre entrenament personal. La reconeguda i molt guardonada il·lustradora Marion Deuchars és la creadora del personatge protagonista, un ocell maldestre i entranyable que ha protagonitzat diversos llibres previs. Mitjançant aquest personatge, l’autora aconsegueix, una vegada més, apropar els exercicis físics amb rigor per a tota mena de públics, convertint-ne l’aprenentatge en quelcom molt més amè i divertit.
EAN
9788412921700
Editorial
Year of edition
2025
pages
80
Binding
Hard cover
Idiom
Catalan
Collection
Ecléctica
High
180
Width
130